Tag Archives: красота и здоровье женщины

Анжелика Смакотина: Женщине противопоказано работать!

Интервью с блондинкой, которая живет в путешествиях и помогает в этом другим

С Анжеликой я познакомилась прошлой осенью, в ноябре, когда у нас в России было хмуро и зябко, а там, где была она — солнечно и тепло. На острове Бали (Индонезия) она давала интервью для передачи «Секреты новых богатых»…

Интервью так мне понравилось, что я разместила выпуск передачи на своем блоге. С тех пор я слежу за блогом Анжелики, где она щедро делится своими мыслями и полезными советами. Ее образ жизни очень мне нравится, впрочем, как и ее женский образ: Анжелика невероятно женственна и позитивна! И мне захотелось взять у Анжелики интервью на тему женственности, женской природы: как ее пробудить и развить.  Анжелика охотно согласилась!  Continue reading

Советую почитать еще:

Как разбудить в себе Женщину

Нежную, пластичную, соблазнительную…

Вас приветствует http://www.ladysfera.ru и автор Анна Санникова

Давно ли вы, мои дорогие читательницы, надевали юбку, платье? А воздушный, легкий, шелковый наряд? Или всё в брюках и джинсах бежите скорее на работу, в магазин, школу, садик? Я вот тоже всё чаще в брюках… И однажды обнаружила, что в моем гардеробе всего одна-две юбки и столько же платьев… Надеваю их редко, в брюках удобнее – натянула и вперед! Вот только куда? Все дальше от женственности?..

Но я нашла отличное средство, чтобы вновь почувствовать себя действительно Женщиной, а не только ответственным работником, заботливой мамой, все успевающей женой…  Это танец животаContinue reading

Советую почитать еще:

Места Женской Силы — всегда рядом с вами!

Вас приветствует «Ледисфера» http://www.ladysfera.ru и автор Анна Санникова

Если вы живете не в мегаполисе, а в небольшом городке или вообще сельской местности, то вам, дорогие подруги, повезло! Вы всегда сможете подзарядить себя в Местах Женской Силы. И для этого не нужно ехать на край света!

Шиханы - возвышенности среди поля, образованные твердыми породами. Обычно шиханам придают магические свойства....

Сейчас уже ни для кого не секрет, что на нашей планете Земля существуют места силы. Там соединяются энергии Земли и Космоса. Исполняются желания. Предвидится будущее… Например, гора Кайлас в Тибете или озеро Байкал… Но не факт, что мы когда-нибудь там побываем…

Однако женщина может получить магическую силу и от самой природы, которая всегда рядом с нами. Лес, речка, цветущее поле, озеро, парк… Стоит только добраться до них и постоять, посмотреть, подышать… И представить, как каждая клеточка тела наполняется энергией, спокойствием, тихой радостью…

Ведь Природа – Матушка, и она обязательно даст силы дочери своей – Женщине! Поймет, примет обиды и защитит. Только нужно найти время и выбраться на Природу, несмотря на то, что лето уже кончилось… Continue reading

Советую почитать еще:

5 причин, чтобы обрадоваться новому дню

kak_podnyat_nastroenie_na_rabote_articles_main_big

Когда утром будильник или другие звуки внешнего мира врываются в сладкий утренний сон, то иногда (да, бывают такие дни!) хочется закрыться от этого мира с головой. Да этой же подушкой! Но, думаю, стоит поискать причины для радости. Пошевелив извилинами в качестве утренней зарядки, я нашла пять веских причин, чтобы все-таки вылезти из под оделяла и одарить мир своей радостью!

Причина №1. Сегодня я проснулась!

Не хочется с утра, конечно, думать о грустном, но ведь в жизни бывает всякое! И то, что я все-таки проснулась этим утром живая и невредимая – уже счастье и подвод для радости!  Continue reading

Советую почитать еще:

Танец живота — танец жизни…

Вас приветствует “Ледисфера” http://www.ladysfera.ru и автор Нюраша

Танец живота – мой любимый и  танец. Я увлеклась им два с половиной года назад. И до сих пор нахожусь в плену “волн”, “трясок” и завораживающих арабских мотивов…

Два раза в неделю я с нетерпением спешу на занятия. Меня там ждут новые подруги, целый час полезных движений и море позитива!

Сначала у меня получалось плохо. Тело не слушалось. Ноги уставали, руки не держались… Но у меня было такое огромное желание научится танцевать, что такие мелочи меня не останавливали. Тем более танцы для меня — дело знакомое. В детстве я ими занималась. Я мечтала тогда заниматься бальными танцами… Но занималась самыми обыкновенными, вернее классическими, потому что бальных танцев в нашем города не было…

И вот, очень много лет спустя, танцы снова вошли в мою жизнь, наполнив ее особенным смыслом. После занятий я упражнялась и дома. Перед зеркалом я упорно выделывала “восьмерки” бедрами, круги грудью, тряски… Домашние странно поглядывали на меня, но меня это не смущало. Я упорно шла к своей цели! Через полгода занятий меня из группы новичков перевели к “продвинутым” танцовщицам. И я впервые выступила на сцене! Continue reading

Советую почитать еще:

С легким паром, или В новый год — с чистой совестью!

Перед Новым годом я всегда стараюсь сходить в баню помимо еженедельной банной процедуры. Желательно попариться не в общественной, а в своей, деревянной баньке да с березовым веничком!

 

Спинку не потрете?

Процедуру мытья можно превратить в символическое очищение от всего, чего не хочется нести с собой в новый год – выпарить все обиды, отхлестать веничком все невзгоды! А натирая мочалкой тело, наворожить себе здоровья, счастья, благосостояния (можно загадать даже конкретную цифру!).

Можно и мужу потереть спинку, мысленно желая ему в этот момент здоровья, мужской силы, богатства! Ну и можно, ненавязчиво так, пожелать (про себя, конечно!), чтобы любил вас одну!  Continue reading

Советую почитать еще:

Баня – для тела, души и вдохновения!

Как и у Жени Лукашина из фильма «Ирония судьбы, или С легким паром!» у меня дома есть ванна. Но я не представляю себе жизни без бани, березового веничка и зеленого душистого чая.

Иллюстрация: Картина «Баня». Художник ИГОРЬ СИДОРОВ.

Вы только представьте: деревянный полог, вы сидите и каждой клеточкой своего тела ощущаете, как жар проникает сквозь кожу и постепенно начинает прогревать вас уже внутри тела. И мышцы, уставшие за неделю, начинают расслабляться, а мысли плавятся и исчезают от жары…

Потом за дело возьмется веничек и как следует помассажирует уже расслабленное тело. А ушат холодной воды после парилки подарит незабываемые ощущения освобождения… Поход в парную и обливание холодной водой можно повторить несколько раз – смотря от «уровня» подготовки.

Сейчас я захожу в парилку раза 2-3. Continue reading

Советую почитать еще: