Тексты на коленке

Авторский сайт Анны Санниковой

Танец живота — танец жизни…

Вас приветствует “Ледисфера” http://www.ladysfera.ru и автор Нюраша

Танец живота – мой любимый и  танец. Я увлеклась им два с половиной года назад. И до сих пор нахожусь в плену “волн”, “трясок” и завораживающих арабских мотивов…

Два раза в неделю я с нетерпением спешу на занятия. Меня там ждут новые подруги, целый час полезных движений и море позитива!

Сначала у меня получалось плохо. Тело не слушалось. Ноги уставали, руки не держались… Но у меня было такое огромное желание научится танцевать, что такие мелочи меня не останавливали. Тем более танцы для меня — дело знакомое. В детстве я ими занималась. Я мечтала тогда заниматься бальными танцами… Но занималась самыми обыкновенными, вернее классическими, потому что бальных танцев в нашем города не было…

И вот, очень много лет спустя, танцы снова вошли в мою жизнь, наполнив ее особенным смыслом. После занятий я упражнялась и дома. Перед зеркалом я упорно выделывала “восьмерки” бедрами, круги грудью, тряски… Домашние странно поглядывали на меня, но меня это не смущало. Я упорно шла к своей цели! Через полгода занятий меня из группы новичков перевели к “продвинутым” танцовщицам. И я впервые выступила на сцене!

А через некоторое время меня ждал еще один потрясающий сюрприз – я узнала, что скоро стану мамой еще раз… Это после двух лет безуспешных попыток!

Я не бросала занятий до 20 недель беременности, а потом до самых родов занималась потихонечку дома. Второй раз я родила естественно, без всяких врачебных вмешательств и разрывов. А когда второму сыночку исполнилось 5 месяцев, вернулась к занятиям снова.

Сейчас я с двойным удовольствием бегаю на занятия – для мамочки, сидящей в декрете, — это хорошая возможность хоть ненадолго отвлечься от домашних забот и с пользой для здоровья провести время!

И каково же было мое удивление, когда буквально на днях по одному из телевизионных каналов прозвучала информация, что танец живота вреден для здоровья! Он якобы расшатывает позвоночник и провоцирует болезни женских органов… Возможно, я бы поверила, если бы сама не занималась  этими танцами. Именно танец живота спас меня от грудного и поясничного остеохондроза и подарил долгожданное материнство…

Танец живота  — древний танец. Его движения просты и естественны. И направлены на то, чтобы сохранить здоровье женщины, которая раньше рожала очень часто. А для этого нужно крепкое здоровье. Современная интерпретация танца, как танец соблазнения мужчины, не совсем верна. Вернее, совсем не верна. Женщины танцевали его друг перед другом, а также  во время родов вокруг роженицы.  И движения танца живота напоминают естественные жизненные моменты – зачатие, вынашивание ребенка, его рождение…

Сейчас существует множество школ и направлений этого танца. Назначение его уже давно стало другим, но самое главное предназначение танца живота не изменилось – дарить жизнь, здоровье и пробуждать женское начало! И противопоказаний заниматься им практически нет. Только если заниматься физическими упражнениями нельзя в принципе.

И я точно знаю, танец живота – это замечательное средство омоложения, поднятия иммунитета и настроения!

Р.S. А в журнале “Самая красивая” можно найти еще массу способов, как стать обворожительной и здоровой.

Советую почитать еще:

28 Responses to Танец живота — танец жизни…

  1. Наталья (42 comments) says:

    Нюраша, какая ты молодец!!!
    Забудь о том, что кто-то там написал о вредности такого танца! Много глупостей нынче пишут. Твой личный опыт красноречиво говорит об обратном!
    Эх… Когда же я займусь чем-то полезным…
    А на фото — ты, правда? 😉

  2. Konstantin (2 comments) says:

    Танцуй Анна, танцуй! Мы тебя поддерживаем!

  3. Тая Танюша (9 comments) says:

    Нюраша, фото просто супер! Я сначала посмотрела, подумала, что это фото молоденькой стройной девчушки, занимающейся танцами. А поближе рассмотрела, а это Нюраша наша!!!))) Умница!

  4. Наталья (42 comments) says:

    Смущение — в топку! Надеюсь, ты покажешь нам еще что-нибудь из этой увлекательной части твоей жизни?

    • Нюраша (114 comments) says:

      Наташа, думаю, да! Я планирую записать еще и видео, только не знаю точно, когда это будет! 🙂

  5. Hel (1 comments) says:

    Я тоже обожаю танец живота и занимаюсь два с половиной года, но с перерывом. И могу сказать, что бред о вредности. С первых же занятий устанавливается красивая осанка. А когда овладеваешь мышцами живота, пресс можно качать просто по ходу в магазин :)))
    А вам какие стили нравятся? Я в восторге от саиди 🙂

    • Нюраша (114 comments) says:

      О, так здорово, встретить единомышленницу! Мне тоже нравится саиди :). Но больше всего мне нравится классический беллидэнс (египетский стиль). Хотя в последнее время мы больше занимаемся шоу-беллидэнсом и сочетаем танец живота и индийский танец, латину, фламенко…

  6. Tatyanka (10 comments) says:

    О, а я и не сразу поняла что ты на фото. Красота!!!
    Я танцы живота люблю, и фигура у меня подходящая, как раз для таких танцев. Но, как то раз записалась в студию, пришла, а там все всё уже умеют, на меня косились, ничему не учили, и я больше туда не ходила. Зато накачала записи, где сестры близняшки учат этим танцам, и так, смотрю на досуге. Но не танцую, хотя мечтаю!

    • Нюраша (114 comments) says:

      Таня, я тоже сначала долго мечтала об этих танцах, дома у меня были записи и я смотрела… А потом как-то решилась и записалась, но я конечно, с новичками начинала, у нас все ничего не умели… Так что желаю, чтобы твоя мечта сбылась! Танцы живота — это здорово! 🙂

  7. Надежда (17 comments) says:

    Нюраша, очень красивое фото! Я тоже всегда мечтала танцевать, но стесняюсь. А сейчас уже и поздно. Тоже слышала, что этот танец очень полезен для женского здоровья.

    • Нюраша (114 comments) says:

      Надежда, спасибо! Вы знаете, этот танец начать танцевать никогда не поздно! У нас в группе есть женщины, которым и за сорок, и за пятьдесят, и даже за шестьдесят! Они со временем преодолевают свое стеснение и танцуют ничуть не хуже молодых! 🙂

  8. Люся (25 comments) says:

    Я тоже услышала «из телевизора»,что танец живота вреден сразу сердито сказала этому самому телевизору:» Что за глупость!»(грешна.разговариваю иногда с телевизором)Это ж надо такое выдумать!Танцуй, моя дорогая,танцуй! Это так прекрасно уметь красиво двигаться,владеть своим телом.А фотография…просто слов нет

  9. Елена (54 comments) says:

    Прочитала, на одном дыхании, давно мечтала заняться такими танцами именно для здоровья. Первый раз слышу, что это вредно. Наоборот это очень полезно не только для позвоночника, но и для органов малого таза и ты наглядный этому пример. Аня, ты просто молодец!

    • Нюраша (114 comments) says:

      Лена, спасибо! Да, от танцев живота я считаю сплошная польза, и еще улучшается цвет кожи! 🙂

  10. inna (12 comments) says:

    Мне тоже нравится танец живота, я сама по кассете пробовала заниматься, но потом вторая беременность и все, до сих пор никак не возьмусь за любимую кассету, а школы танцев живота здесь нет.

    • Нюраша (114 comments) says:

      А я во во время беременности не прекращала заниматься и до самых родов дома потихонечку занималась 🙂 Очень при родах помогло!

  11. Smily (1 comments) says:

    Всё верно написано! Я занималась танцами несколько лет, из них два года — работала танцовщицей в гостинице. Это удивительный мир! Танец живота пробуждает женскую энергию, полностью меняет самовосприятие! Так и хочется крикнуть всем женщинам: танцуйте, танцуйте, танцуйте! Особенно хорошо и важно вернуться к танцам после родов, чтобы кроме ипостаси мамы снова пробудить ипостась Женщины, вернуть интерес к себе самой и мужчине, который рядом с вами, не забыться под гнётом ежедневных мамских забот.

    • Нюраша (114 comments) says:

      Да, да! Очень важно вернуться к занятиям после родов! Это помогает вернуться к былым формам. И очень верно Вы заметили — пробудить в себе женщину снова! 🙂

  12. Pingback: 10 вопросов, которые должна задавать себе женщина каждый день! | Ледисфера

  13. Pingback: Как разбудить в себе Женщину | Ледисфера

  14. Елена (54 comments) says:

    Прочитала статью и , вздохнув, позавидовала вам,Нюраша! Я полтора года прозанималась в студии восточного танца, но,увы, серьезные проблемы с коленными и тазобедренными суставами не позволили мне продолжать занятия. Последнее время я в танце останавливалась от сильной боли, а, передохнув, продолжала, надеясь что как-то все пройдет. Не прошло, врачи сказали, что мне можно только плавание, пришлось переключаться. Но восторг танца помню до сих пор! Продолжайте и дальше танцевать, милая девочка! Счастья вам и вашим деткам!

  15. Pingback: Мифический понедельник, или Начинаем новую жизнь с субботы! | Ледисфера

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.