Category Archives: Новости

8 признаков Международного женского дня

Posted on 8 марта 2011 | 21 комментарий

Вас приветствует “Ледисфера” http://www.ladysfera.ru и автор Нюраша

О том, что наступило 8 Марта, можно понять не только по календарю. Какое-то особенное весеннее волнение начинает витать в воздухе и будоражить всех и вся…И каждая женщина, особенно, если у нее есть семья, обязательно ощутит, что сегодня ЕЁ день. Вот оно, женское счастье:

1. В квартире чисто, но убирались явно не вы.

2. Из кухни идут заманчивые запахи, но вы туда сегодня еще не заходили!

3. В гостиной на столе красуется шикарный букет. И у вас сегодня не день рождения.

4. По телевизору с утра показывают фильм “Самая обаятельная и привлекательная” И вы чувствуете себя так же!

5. Муж заглядывает вам в глаза и старается (в кои-то веки!) предугадать каждое ваше желание. И ведь угадывает!

6. Дети (особенно сыновья) стараются вас не расстраивать! И это им почти удается!  Continue reading →

Советую почитать еще:

21 комментарий

Posted in Новости

Tagged ,

Танец живота — танец жизни…

Posted on 18 февраля 2011 | 28 комментариев

Вас приветствует “Ледисфера” http://www.ladysfera.ru и автор Нюраша

Танец живота – мой любимый и  танец. Я увлеклась им два с половиной года назад. И до сих пор нахожусь в плену “волн”, “трясок” и завораживающих арабских мотивов…

Два раза в неделю я с нетерпением спешу на занятия. Меня там ждут новые подруги, целый час полезных движений и море позитива!

Сначала у меня получалось плохо. Тело не слушалось. Ноги уставали, руки не держались… Но у меня было такое огромное желание научится танцевать, что такие мелочи меня не останавливали. Тем более танцы для меня — дело знакомое. В детстве я ими занималась. Я мечтала тогда заниматься бальными танцами… Но занималась самыми обыкновенными, вернее классическими, потому что бальных танцев в нашем города не было…

И вот, очень много лет спустя, танцы снова вошли в мою жизнь, наполнив ее особенным смыслом. После занятий я упражнялась и дома. Перед зеркалом я упорно выделывала “восьмерки” бедрами, круги грудью, тряски… Домашние странно поглядывали на меня, но меня это не смущало. Я упорно шла к своей цели! Через полгода занятий меня из группы новичков перевели к “продвинутым” танцовщицам. И я впервые выступила на сцене! Continue reading →

Советую почитать еще:

28 комментариев

Posted in Новости

Tagged , , ,

Анна Герман — влюбленная в жизнь…

Posted on 14 февраля 2011 | 10 комментариев

Вас приветствует “Ледисфера” http://www.ladysfera.ru и автор Нюраша

Сегодня – День всех влюбленных. Но мне хочется написать пост не о Дне святого Валентина. В этот день родилась польская певица Анна Герман, которая была страстно влюблена. В жизнь…

Она была скорее советской певицей, чем польской… Ее песни врезались мне в память с детства. “Один раз в год сады цветут…” —  пел красивый нежный голос, и мое юное сердечко сжималось от строчек полных женской печали…

Я что-то слышала о ней от взрослых… Что она болела… И рано умерла… Она умерла, когда мне было 8 лет… Оказывается, в этот момент ее сыну было почти столько же…

Сегодня я посмотрела о ней документальный фильм на телеканале “Россия” — “Неспетая песня Анны Герман”… Фильм добрый и в то же время пронзительный… Анна – красивая, статная, невероятно талантливая… Она обладала уникальным голосом, который звучал сам собой, без напряга… Она была известна и безденежна… И именно стремление заработать себе на достойную жизнь и привело однажды к страшной автомобильной аварии… Это случилось в Италии… Continue reading →

Советую почитать еще:

10 комментариев

Posted in Новости

Tagged ,

С легким паром, или В новый год — с чистой совестью!

Posted on 24 декабря 2010 | 8 комментариев

Перед Новым годом я всегда стараюсь сходить в баню помимо еженедельной банной процедуры. Желательно попариться не в общественной, а в своей, деревянной баньке да с березовым веничком!

 

Спинку не потрете?

Процедуру мытья можно превратить в символическое очищение от всего, чего не хочется нести с собой в новый год – выпарить все обиды, отхлестать веничком все невзгоды! А натирая мочалкой тело, наворожить себе здоровья, счастья, благосостояния (можно загадать даже конкретную цифру!).

Можно и мужу потереть спинку, мысленно желая ему в этот момент здоровья, мужской силы, богатства! Ну и можно, ненавязчиво так, пожелать (про себя, конечно!), чтобы любил вас одну!  Continue reading →

Советую почитать еще:

8 комментариев

Posted in Новости

Tagged , ,

Баня – для тела, души и вдохновения!

Posted on 17 декабря 2010 | 15 комментариев

Как и у Жени Лукашина из фильма «Ирония судьбы, или С легким паром!» у меня дома есть ванна. Но я не представляю себе жизни без бани, березового веничка и зеленого душистого чая.

Иллюстрация: Картина «Баня». Художник ИГОРЬ СИДОРОВ.

Вы только представьте: деревянный полог, вы сидите и каждой клеточкой своего тела ощущаете, как жар проникает сквозь кожу и постепенно начинает прогревать вас уже внутри тела. И мышцы, уставшие за неделю, начинают расслабляться, а мысли плавятся и исчезают от жары…

Потом за дело возьмется веничек и как следует помассажирует уже расслабленное тело. А ушат холодной воды после парилки подарит незабываемые ощущения освобождения… Поход в парную и обливание холодной водой можно повторить несколько раз – смотря от «уровня» подготовки.

Сейчас я захожу в парилку раза 2-3. Continue reading →

Советую почитать еще:

15 комментариев

Posted in Новости

Tagged , ,

Как я стала хозяйкой. Сама себе…

Posted on 16 октября 2010 | 9 комментариев
Иногда, чтобы начать новую жизнь, нужно уйти… в декретный отпуск. С ног на голову жизнь перевернется точно! Конечно, возможно, это не та жизнь, о которой мечталось… Хотя …
А собственно, о чем я мечтала? Каждый день, ни свет ни заря вставая на работу, я мечтала не работать. Но стать домохозяйкой не решалась…Работа для меня — прежде всего самовыражение. Да и сменить годами привычный образ жизни очень трудно. А тут такой повод – долгожданный второй ребенок! Я уже и забыла, что это такое: волноваться, готовиться и ждать нового человечка…
Декретный отпуск стал для меня настоящим откровением. Оказалось, что я разучилась быть дома и заниматься им. Мой старший сын научился обходиться без меня. А муж… забыл, что такое заботливо поданный обед…
И в моей голове зашевелились мысли, которые раньше просто не успевали в нее приходить…Что для женщины важнее: работа или семья? О чем думает мой сын? А муж? Хорошо ли ему со мной? А мне с ним? И вообще, в чем мое предназначение? И там ли я самовыражаюсь?
Конечно, сейчас, родив второго сына, я не более свободна, чем раньше. Даже наоборот. Но я чувствую, как освобождается моя душа от всего ненужного и навязанного извне… Я начинаю обретать внутреннюю свободу. Да, сейчас я домохозяйка. Но прежде всего, я хозяйка самой себе. Хочу — работаю, хочу – отдыхаю!

Советую почитать еще:

9 комментариев

Posted in Новости

Tagged , , ,